X脚矯正

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X脚と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないですか?X脚とは、脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、身体にも大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づくこともあるようです。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。
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X脚って真っ直ぐになるの?

以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
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整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体X脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体X脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く(若いうちに)治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。
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