X脚、カイロプラクティック

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X脚

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか?X脚は、脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚(エックスキャク)と言われています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、健康にも大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあります。外見を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。
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X脚って改善できるの?

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
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カイロプラクティックとX脚

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
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