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X脚

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか?X脚とは、脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は外見的に悪いだけではなく、体に対してもすごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くこともあるようです。外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
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X脚の原因は?

X脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。
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X脚って真っ直ぐになるの?

昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
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整体とX脚

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。
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