X脚、整体

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X脚(エックスキャク)

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚は、脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対してもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。外見を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。
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X脚って改善できるの?

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
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整体とX脚矯正

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体X脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体X脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。
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