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X脚(エックスキャク)と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、膝を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもすごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づくこともあるようです。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。
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X脚って治るの?

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
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X脚矯正とカイロプラクティック

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
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