X脚

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X脚

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか?X脚とは、脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚(エックスキャク)といわれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体にもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう女性には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。
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X脚って治るの?

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
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整体とX脚

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。
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