X脚

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X脚と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚は、膝を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体にも大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合もあるようです。外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
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X脚の原因は?

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。
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X脚って治るの?

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
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X脚とカイロプラクティック

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。
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