カイロプラクティック・整体

X脚

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X脚矯正(エックスキャク矯正)

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は外見的に変なだけでなく、体に対してもすごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合もあります。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
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X脚の原因は?

X脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。
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X脚って改善できるの?

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
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カイロプラクティックとX脚矯正

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
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