X脚

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X脚矯正(エックスキャク矯正)

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか?X脚は、脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体に対しても大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあります。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。
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X脚って真っ直ぐになるの?

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
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X脚矯正と整体

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は関節を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。
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