肩凝り(かたこり)

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肩凝り

肩凝りとは症候名の一つ!肩凝り(かたこり)とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい!「肩がはる」という方達もいます!肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。
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「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝り(かたこり)の原因には様々な説があります!明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患です!長時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り(かたこり)があります。ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があります。
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肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります!凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

肩凝りの治療

肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる!またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。
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整体と肩凝り

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます!肩凝りで悩んでいるなら整体を一回体験してみるのをおススメします。
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