姿勢を治す方法

姿勢を治す方法

姿勢の矯正

姿勢を治す方法

姿勢を治したいと思っていませんか?。

姿勢が悪くなる要因には二つあります。

一つは、先天的(遺伝的)なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。

おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢矯正

姿勢改善

姿勢を治す方法

遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。

逆に、先天的でない姿勢の歪みは多くの場合改善することが可能です。

姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。

その中でも整体の施術はとても効果的だと考えられます。

姿勢矯正

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