姿勢
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
おおくの人は原因は筋肉の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢を治す方法
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合治すことが可能です。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は凄く有効だと考えられています。
