整体と猫背矯正

猫背

猫背を治す方法

猫背とは何か?

猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した背骨の状態を言います。

猫背の矯正

どうして猫背になるの?

猫背になる最も大きな原因は姿勢

猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合毎日の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつくのです。

猫背の矯正

猫背を改善する方法

猫背矯正の方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティック のような背骨矯正があります。

猫背を治す方法

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