猫背の矯正

猫背の治し方

猫背(ねこぜ)

猫背(ねこぜ)とはどんな背中?

猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に大きく曲がった状態を言います。

猫背矯正

猫背になる要因は?

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合日常生活の姿勢です。

常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。

猫背の矯正

猫背矯正の方法

猫背を改善する方法には体操のような運動療法と整体のような脊椎や骨盤の矯正があります。

猫背の治し方

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