姿勢矯正

姿勢を治す方法

姿勢

姿勢の治し方

姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか?。

姿勢が歪む原因や要因には二つあります。

一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。

多くの場合原因は筋肉の癖にあり日頃の生活によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢の改善

姿勢

姿勢の改善

先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。

一方、後天的な姿勢の悪さは一般に治すことができます。

姿勢を改善するには、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。

その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられます。

姿勢矯正

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