姿勢の矯正と整体

姿勢を治す方法

姿勢

姿勢を治す方法

姿勢を改善したいと思いませんか?。

姿勢が悪くなる要因には二つあります。

一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。

多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。

姿勢を治す方法

姿勢の治し方

姿勢の矯正

先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。

逆に、遺伝的でない姿勢の悪さは多くの場合治すことが可能です。

姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがあります。

その中でもカイロプラクティックや整体の治療は凄く効果的だと考えられます。

姿勢の改善

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