姿勢と整体

姿勢

姿勢矯正

姿勢の改善

姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか?。

姿勢が悪くなる原因には二つあります。

一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。

多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢

姿勢改善

姿勢を治す方法

先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。

それに対して後天的な姿勢の悪さは一般に改善することができます。

姿勢を矯正するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。

その中でも整体の治療はとても有効だと考えられます。

姿勢の改善

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