猫背を治す
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に大きく曲がった状態を言います。
猫背を治す方法
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合常日頃の姿勢です。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつくのです。
猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体のような背骨矯正があります。
猫背矯正。
