猫背を改善する猫背矯正

猫背を治す

猫背の矯正

猫背とは何か?

猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に大きく曲がった状態を言います。

猫背を治す方法

猫背の原因は?

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合常日頃の姿勢です。

毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつくのです。

猫背を治すには

猫背を改善する方法

猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体のような背骨矯正があります。

猫背矯正

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