姿勢改善
姿勢
姿勢を治したいと思っていませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢
姿勢の治し方
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
対して、先天的でない姿勢の歪みは一般に治すことができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがあります。
その中でも整体の施術は凄く有効だと考えられます。
