姿勢の矯正

姿勢の治し方

姿勢の矯正

姿勢の治し方

姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか?。

姿勢が歪む原因には二つあります。

一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。

おおくの人は要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢を治す方法

姿勢の治し方

姿勢を治す方法

先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。

一方、先天的でない姿勢の歪みは多くの場合治すことが可能です。

姿勢の改善には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正などがあります。

その中でもカイロプラクティックや整体の治療は凄く効果的だと考えられています。

姿勢

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