「猫背」を改善する

猫背の矯正

猫背の治し方

猫背(ねこぜ)とはどんな背中?

猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に大きく曲がった背骨の状態を言います。

猫背の治し方

猫背になる原因は?

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、ほとんどの場合日常生活の姿勢にあります。

毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつきます。

猫背を治す方法

猫背矯正の方法

猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。

猫背の矯正

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