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PC買ったら最初に入れたいフリーソフト 13項(WIN初心者向け)

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姿勢を治す方法

姿勢の矯正

姿勢

姿勢を改善したいと思いませんか?。

姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。

一つは、先天的(遺伝的)なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。

おおくの人は要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。

姿勢

姿勢の改善

姿勢

遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。

逆に、先天的でない姿勢の歪みは多くの場合治すことが可能です。

姿勢を矯正するには、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。

その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に効果的だと考えられます。

姿勢矯正

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