知らないと損する雑学２０選
姿勢矯正
姿勢を治す方法
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢の改善
遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みは通常治すことが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術はとても有効だと考えられます。
