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林修が断言!「小中学校の友達なんてクソみたいなもの」 その理由が説得力ありすぎる!

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姿勢を治す方法

姿勢の治し方

姿勢の改善

姿勢を治したいと思っていませんか?。

姿勢が歪む原因には二つあります。

一つ目は、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。

おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢を治す方法

姿勢の改善

姿勢の矯正

先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。

逆に、先天的でない姿勢の悪さは多くの場合改善することができます。

姿勢を矯正するには、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正などがある。

その中でも整体の施術は特に効果的だと考えられます。

姿勢矯正

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