意味が分かると怖い話「お守り」

猫背

猫背

猫背とは何か？

猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった状態を言います。

猫背

猫背の原因は？

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背（ねこぜ）になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合生活の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨に癖がつくのです。

猫背の矯正

猫背を治す方法

猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティック のような背骨の矯正があります。

猫背を治す方法