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意味が分かると怖い話「お金持ちになる方法」【ビジネス】

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猫背の矯正

猫背

猫背とは何か?

猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。

猫背を治す方法

猫背になる原因は?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合生活の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。

猫背の矯正

猫背矯正の方法

猫背を治す方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨や骨盤の矯正があります。

猫背の治し方

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