意味が分かると怖い話「ビデオカメラ」

姿勢矯正

姿勢矯正

姿勢改善

姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。

姿勢が歪む原因や要因には二つあります。

一つ目は、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。

おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。

姿勢

姿勢の改善

姿勢

遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。

対して、先天的でない姿勢の悪さは一般に治すことができます。

姿勢の矯正には、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正があります。

その中でも整体の施術は特に有効だと考えられています。

姿勢