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ほんとうにあった怖い話「押し入れの中の手」

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姿勢矯正

姿勢の矯正

姿勢の治し方

姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか?。

姿勢が悪くなる要因には二つあります。

一つは、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。

おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日頃の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。

姿勢矯正

姿勢を治す方法

姿勢の治し方

先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。

対して、遺伝的でない姿勢の悪さは多くの場合改善することが可能です。

姿勢の改善には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正があります。

その中でも整体の施術はとても有効だと考えられています。

姿勢の治し方

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