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姿勢の改善

姿勢

姿勢

姿勢を治したいと思っていませんか?。

姿勢が歪む要因には二つあります。

一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。

おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢が歪んでいます。

姿勢

姿勢

姿勢矯正

遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。

一方、遺伝的でない姿勢の悪さは通常治すことができます。

姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。

その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に有効だと考えられています。

姿勢を治す方法

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