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姿勢の改善

姿勢を治す方法

姿勢矯正

姿勢姿勢を治す方法を探していませんか?。

姿勢が悪くなる原因には二つあります。

一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごくわずかです。

多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活によって姿勢(背骨)が歪んでいます。

姿勢の改善

姿勢矯正

姿勢

先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。

対して、遺伝的でない姿勢の悪さは一般に改善することができます。

姿勢の改善には、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。

その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に有効だと考えられています。

姿勢

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