【12分で解説】伝え方が9割【相手のYESを引き出す極意】
猫背(ねこぜ)
猫背とはどんな背中?
猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
猫背になる要因は?
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背(ねこぜ)になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合常日頃の姿勢です。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。
猫背を治す方法
猫背を治す方法
猫背矯正の方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。