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意味が分かると怖い話「山ですれ違った人」

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姿勢

姿勢改善

姿勢の改善

姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか?。

姿勢が歪む要因には二つあります。

一つは、先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。

多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。

姿勢

姿勢改善

姿勢の改善

遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。

それに対して後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合改善することが可能です。

姿勢を改善するには、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。

その中でも整体やカイロプラクティックの施術はとても有効だと考えられます。

姿勢矯正

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