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姿勢の改善
姿勢の治し方
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。
多くの場合原因は筋肉の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢改善
先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さはだいたいの場合改善することができます。
姿勢の矯正には、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は特に有効だと考えられます。
