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【怠け癖を直す】人が怠ける理由とやる気を出す方法3選

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肩凝り

かたこり(肩こり)の原因。

 

肩凝りを知ろう。

肩凝り(肩こり、かたこり)とは、首周りから肩にかけ起こる主観的なこわばりの症候の総称です。

頭痛や吐き気を伴うこともあり、慢性的に悩まされている人も多くいます。

肩こりの原因は様々あり、筋肉の血行不良や猫背、背骨・骨盤の歪みや内臓疾患など色々な原因が考えられます。

肩凝りには、確定的な診断や治療は無く不明な点も多い疾患です。

肩こり

肩凝り(肩こり、かたこり)改善。

 

肩こり(かたこり)の改善方法。

改善の仕方は要因によって考える必要があります。

しかし、要因を特定することが簡単ではなくいくつかの原因が考えられる疾患である以上、色々な治療を試しその人に合った治療を見つける必要があります。

一般に行われる治療法には、薬物による治療法や理学療法や体操・エクササイズのような運動療法などが行われています。

カイロプラクティックでは、頸椎を整え神経の圧迫を和らげ肩凝り(かたこり、肩こり)の改善・軽減を行います。

肩こり(かたこり、肩凝り)で悩む人の多くに脊椎・骨盤のズレがあり、カイロプラクティック・整体の治療は骨格を矯正するためとても有効です。

肩こり

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