詠春反擒拿自衛術應用
首の痛み
首の痛みの要因と種類
首（頸椎）の痛みには首の筋肉の緊張が要因の首の痛み・首の凝りや首の骨の関節が要因の頸椎症や、頸椎の関節にある椎間板が要因の頸椎椎間板ヘルニアなど色々あります。
症状としては、首の痛みだけの場合もありますが、首以外の部分の腕などにも痛みや凝りが出る場合もあります。
首の痛みを治す方法
首の痛みの改善方法
一般的に首の痛みや首の凝りの治療法には鎮痛剤や注射のような薬物療法が行われます。
これは、首の痛みを軽減する為に行います。
その他の対処法には電気治療やマッサージなどの理学療法や体操やエクササイズのような運動療法があり、その中でもカイロプラクティックや整体の施術はとても有効だと考えられます。
