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NTUCH臺大長洪:如何建立擒拿手感? 筋膜層動態掌握的基本練習。

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首の痛み

首の痛み

首の痛みの要因と種類

頸椎(首)の痛みには首周りの筋肉の緊張が要因の首の凝りや、背骨が要因の頸椎症や、椎間板が要因の頸椎椎間板ヘルニアなど様々あります。

現れる症状には、首の痛みや凝りだけの場合もありますが、首以外の部分の腕や背中などにも痛みが出ることもあります。

首の痛み

首の痛みを治す方法

首の痛みの改善方法

一般的に首の凝りや痛みの治療法には鎮痛剤のような薬物療法が行われます。

これは、首の痛みや首の凝りを軽減する為に行います。

それ以外の治療法にはマッサージや電気治療などの理学療法や体操やエクササイズのような運動療法があり、その中でもカイロプラクティックの施術はとても効果的だと考えられます。

首の痛み

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