努力を継続すると、人生が徐々に変わる話【人生の絶望から回復の軌跡】
姿勢改善
姿勢の治し方
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢
姿勢改善
先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みはほとんどの場合改善することが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの治療は特に有効だと考えられています。
