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人生を変える方法『モデリング』|しあわせ心理学

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猫背

猫背(ねこぜ)

猫背とはどんな背中?

猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく曲がった背骨の状態を言います。

猫背

どうして猫背になるの?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合常日頃の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。

猫背を治すには

猫背を改善する方法

猫背を改善する方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨矯正があります。

猫背の矯正

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