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ストレスに強い人と弱い人の些細な違い|しあわせ心理学

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猫背の矯正

猫背(ねこぜ)

猫背とは何か?

猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に湾曲した状態を言います。

猫背(ねこぜ)

どうして猫背になるのか?

猫背になる最も大きな原因は姿勢

猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合毎日の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつくのです。

猫背の改善方法

猫背矯正の方法

猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。

猫背の矯正

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