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姿勢改善
姿勢の矯正
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常生活の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢を治す方法
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
一方、遺伝的でない姿勢の悪さは通常改善することができます。
姿勢を矯正するには、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられています。
