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姿勢の治し方

姿勢を治す方法

姿勢の改善

姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか?。

姿勢が歪む原因には二つあります。

一つは、先天的(遺伝的)なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。

おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。

姿勢の治し方

姿勢を治す方法

姿勢を治す方法

先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。

それに対して後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合治すことが可能です。

姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。

その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられています。

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