【本質】高速でアウトプットするコツは、インプットを増やすことです

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姿勢の治し方

姿勢改善

姿勢の改善

姿勢を改善したいと思いませんか?。

姿勢が悪くなる要因には二つあります。

一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。

おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。

姿勢の改善

姿勢矯正

姿勢の矯正

先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。

逆に、先天的でない姿勢の歪みはほとんどの場合治すことができます。

姿勢の矯正には、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正などがある。

その中でも整体やカイロプラクティックの施術はとても効果的だと考えられています。

姿勢矯正

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