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【事実】自分の人生は「自分自身」で決断すべき【行動力を高める方法】

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姿勢の治し方

姿勢矯正

姿勢の治し方

姿勢を治したいと思っていませんか?。

姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。

一つは、先天的(遺伝的)なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。

おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢が歪んでいます。

姿勢の治し方

姿勢矯正

姿勢の改善

先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。

逆に、遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合治すことが可能です。

姿勢の改善には、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがあります。

その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられます。

姿勢を治す方法

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