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【事実】成果を出す人の共通点は「事後報告」です【相談は無駄】

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姿勢の改善

姿勢改善

姿勢改善

姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか?。

姿勢が悪くなる原因には二つあります。

一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。

多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢を治す方法

姿勢を治す方法

姿勢矯正

先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。

それに対して遺伝的でない姿勢の悪さはだいたいの場合治すことができます。

姿勢を矯正するには、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正があります。

その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に効果的だと考えられます。

姿勢の治し方

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