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【事実】モノゴトを継続するコツは「1日も休まないこと」です

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姿勢を治す方法

姿勢改善

姿勢を治す方法

姿勢を治したいと思っていませんか?。

姿勢が歪む要因には二つあります。

一つ目は、先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。

多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。

姿勢の改善

姿勢の治し方

姿勢を治す方法

先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。

一方、後天的な姿勢の歪みはだいたいの場合治すことができます。

姿勢を矯正するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがあります。

その中でもカイロプラクティック の治療はとても有効だと考えられています。

姿勢を治す方法

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