伝統空手女子が八極拳を習ってみた（宮平保先生）Karate Girl meets Ba ji quan（Kung-fu）Tamotsu Miyahira
肩凝り（かたこり）について…。
肩凝りを知ろう。
肩凝り（肩こり、かたこり）とは、首周りから僧帽筋エリアにかけ生じる主観的な重苦しさなどの不快感の症状の総称です。
頭痛や吐き気など肩こり以外の症状を伴う時もあり、常時悩まされている方も沢山いるようです。
かたこり（肩こり）の要因は様々あります。
筋肉の緊張や姿勢、骨盤・背骨の歪みや内臓疾患など多種多様な原因があります。
肩こり（かたこり）には、確定的な診断方法や治療法は無く不明な点も多い疾患です。
肩こり解消。
肩凝り解消方法。
対処法は肩凝りの要因によって選ぶ必要があります。
しかし、原因を特定することが簡単ではなく色々な原因が考えられる症状である以上色々な治療法を試しその人に合った治療を探し出す必要があります。
一般に行われる治療には、薬物療法や理学療法（電気治療・マッサージ）やエクササイズのような運動療法が行われています。
カイロプラクティック・整体では、頸椎や胸椎などの骨格を整えることにより神経の圧迫や筋肉の緊張を取り除き肩凝り（かたこり、肩こり）の改善・軽減を目指します。
肩凝り（かたこり）で苦しむ人の多くに脊椎のズレがあり、カイロプラクティック・整体の治療は脊椎や骨盤を矯正するためとても有効です。
