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猫背を治す

猫背矯正

猫背とは何か?

猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に大きく曲がった脊椎の状態を言います。

猫背(ねこぜ)

猫背になる原因は?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる要因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合日常生活の姿勢にあります。

毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつきます。

猫背の矯正

猫背を治す方法

猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨や骨盤の矯正があります。

猫背の矯正

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