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猫背を治す

猫背

猫背とは何か?

猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に湾曲した背骨の状態を言います。

猫背の矯正

猫背の原因は?

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合常日頃の姿勢です。

毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつきます。

猫背の改善方法

猫背を治す方法

猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正があります。

猫背の治し方

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