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猫背の治し方

猫背矯正

猫背(ねこぜ)とはどんな背中?

猫背とは、背骨の生理的湾曲が崩れ後方に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。

猫背(ねこぜ)

猫背になる要因は?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、多くの場合常日頃の姿勢です。

毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつくのです。

猫背を治すには

猫背を改善する方法

猫背を治す方法にはエクササイズのような運動療法と整体のような背骨矯正があります。

猫背の治し方

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