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猫背の治し方

猫背(ねこぜ)

猫背とはどんな背中?

猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した状態を言います。

猫背の治し方

どうして猫背になるのか?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合生活の姿勢にあります。

毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつくのです。

猫背矯正

猫背を治す方法

猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎や骨盤の矯正があります。

猫背の矯正

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